Penyabab dan Faktor Utama Trust issue. Kenali dampaknya Agar Tidak Berbahaya Bagi Kesehatan

Penyabab dan Faktor Utama Trust issue. Kenali Dampaknya Agar Tidak Berbahaya Bagi Kesehatan

Purwakarta, candatangan – Pernahkah kalian dikecewakan atau dikhianati hingga akhirnya menimbulkan rasa takut dan sulit untuk membangun rasa percaya lagi pada seseorang? Bisa jadi itu awal dari trust issue.

Namun, perlu diketahui bahwa trust issue bukanlah persoalan yang sepele. Perlu dilakukan beberapa tindakan, seperti memahami penyebab seseorang itu mengalami trust issue dan mulai mencari solusi atau jalan keluar dari masalah tersebut.

Hal itu karena dikhawatirkan orang yang mengalaminya dan larut dalam masalah tersebut, justru akan memberikan dampak buruk bagi dirinya sendiri.

Sebelum mengetahui penyebab dan cara mengatasinya, kenali terlebih dahulu apa itu trust issue melalui penjelasan di bawah ini.

APA ITU TRUST ISSUE??

Trust issue adalah situasi ketika seseorang mengalami rasa sulit percaya pada orang lain yang disebabkan oleh beberapa faktor tertentu, seperti dikhianati, disakiti, dikecewakan, diabaikan, dan lain sebagainya.

Masalah ini kerap terjadi atas pengalaman pribadi pada masa lalu yang sulit untuk dilupakan. Kejadian di masa lampau yang tidak menyenangkan, seperti dikhianati atau disakiti, membuat sebagian orang menjadi trauma sehingga terbentuklah krisis kepercayaan atau trust issue ini.

Apabila kondisi trust issue sudah menguasai diri, biasanya hal ini akan tampak berbarengan dengan pikiran-pikiran yang negatif, seperti berspekulasi bahwa orang-orang di sekitar kita akan melukai, mencelakai, ataupun mengkhianati kita. Tindakan berlebihan tersebut merupakan salah satu sebab lahirnya trust issue pada diri seseorang.

Gejala dan Tanda Orang yang Mengalami Trust Issue

Kenali gejala dan tanda apabila seseorang mengalami trust issue. Diantaranya :

1. Mudah Curiga pada Orang Lain

2. Cenderung Tidak Memiliki Hubungan Mendalam pada Orang Lain

3. Merasa Kesepian dan Hampa

4.Protektif pada Orang yang Disayangi

5. Sulit Memaafkan Orang Lain

Bagaimana Cara Mengatasi Trust Issue atau Masalah Kepercayaan?

Tak perlu khawatir karena semua masalah, tentu ada solusinya. Seperti penjelasan berikut ini mengenai cara mengatasi trust issue atau masalah kepercayaan terhadap orang lain.

1. Mencobalah untuk berkomunikasi.

2. Perlahan untuk terbuka dan bersikap jujur.

3. Belajar untuk percaya pada seseorang yang ada di sekitar.

4. Belajar untuk memaafkan orang lain dan diri sendiri.

5. Jangan memaksakan diri.

6. Berikan kesempatan pada mereka yang pernah mengecewakan.

Penyebab Terjadinya Trust Issue

Penyebab trust issue pada diri seseorang bisa terjadi kapan saja dan di mana saja. Bahkan hal itu bisa terjadi dari lingkungan terdekat kita sendiri, seperti di lingkungan keluarga, persahabatan, ataupun pertemanan.

1. Pengalaman Dari Masa Lampau

2. Kejadian Menyedihkan atau Menyakitkan

3. Hubungan Asmara

Dampak Trust Issue

Trust issue atau krisis kepercayaan tentunya memiliki beberapa dampak yang tentunya akan berpengaruh dalam hidup seseorang. Jadi, jangan mengabaikan dan menganggap remeh perkara ini. Kira-kira, apa saja dampak yang didapat bagi seseorang yang mengalami trust issue? Untuk lebih jelasnya, simak penjelasan berikut ini.

1. Rentan Overthinking

2. Hidup Terasa Sepi

3. Merenggangnya Hubungan Antarsesama

trust issue datang dari diri kalian sendiri. Semua kembali kepada keinginan kalian untuk terus terperangkap di dalamnya atau melangkah ke depan dan mencoba memulai hidup baru yang lebih baik. Hal itu bisa dilakukan dengan mencoba memaafkan keadaan masa lalu dan orang yang pernah berbuat kesalahan di masa lalu.

Karena pada hakikatnya, semua manusia pasti pernah merasa dikecewakan dan mengecewakan, disakiti dan menyakiti, dikhianati dan mengkhianati. Artinya, apabila kita memaafkan orang lain, itu sama saja memaafkan dan berdamai dengan diri sendiri.

JADILAH VERSI TERBAIK MENURUT DIRIMU SENDIRI

Komentar