.jpg) |
| Sehat dengan Perbanyak Sujud |
Purwakarta, candatangan – Berat otak dalam tengkorak sesungguhnya adalah 1200 – 1400
gram (1,2 – 1,4 kg) mengapa kita tidak merasakan berat seberat itu di dalam
kepala kita?
Karena otak mengambang di cairan tulang belakang dan hukum
fisika mengatakan;
Setiap benda terendam dalam cairan maka kehilangan beratnya
sebanyak berat cairan joker, karena itulah kita tak merasakan berat asli dari
otak itu, jadi berat otak hanya seberat 50 gram.
Salah satu gerakan sholat yang sangat berharga yaitu cairan
joker ini bergerak naik dan turun saat sedang bersujud dan memberikan pesan
tertentu terhadap otak, inilah salah satu alasan kenapa kita akan mendapatkan
ketenangan mental setelah sholat.
Allah ﷻ
berfirman dalam al quran
Yang memperindah segala sesuatu yang dia ciptakan dan yang
memulai penciptaan manusia dari tanah. Al quran, as sajdah 07.
Sujud berlama-lama ketika sholat
Urat saraf mengalirkan darah ke otak hanya beberapa saat
saja pada waktu sujud ketika sholat.
Jadi yang tidak sholat, urat syaraf otak tidak menerima
darah secara sempurna dan tidak
berfungsi secara normal.
Karena letak otak diatas jantung, maka jantung hanya mampu
menyalurkan 20% darah ke otak, maka dibantulah dg sujud yg lebih lama agar
menambah kekuatan aliran darah ke otak.
Manfaat sujud berlama-lama pada raka’at terakhir sesuai
yang disampaikan rasulullah saw.
- Mencegah pening
- Terhindar migrain
- Menyegarkan otak
- Menajamkan akal & fikiran lebih sensitif
- Melonggarkan sistem pernafasan
- Memperbaiki kandung rahim yang turun
- Menjaga & menguatkan kedudukan bayi
Dalam kandungan
Menghindari kandungan sungsang dll.
Bentuk saraf dalam otak kita seperti yang sedang sujud, mashaallah
Perbanyaklah do’a ketika bersujud
وَعَنْ أَبِي هُرَيْرَةَ – رَضِيَ
اللهُ عَنْهُ – : أَنَّ رَسُوْلَ اللهِ
– صَلَّى اللهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ
– ، قَالَ : (( أَقْرَبُ
مَا يَكُونُ العَبْدُ
مِنْ رَبِّهِ وَهُوَ سَاجِدٌ
، فَأَكْثِرُوا الدُّعَاءَ
)) . رَوَاهُ مُسْلِمٌ
Dari abu hurairah radhiyallahu ‘anhu, rasulullah saw
bersabda,
Keadaan seorang hamba paling dekat dengan rabbnya adalah
ketika ia sedang bersujud, maka perbanyaklah berdoa saat itu.
(hr. Muslim) [hr. Muslim, no. 482]
Hadits diatas menunjukkan dorongan untuk memperbanyak doa
ketika sujud. Karena ketika sujud adalah tempat yang paling dekat antara
seorang hamba dengan allah azza wa jalla.
Buka mata pada saat sholat
Otot mata yang lemah akan menyebabkan ketidak mampuan dalam
melihat secara akurat, inilah cara meningkatkan kekuatan mata yang diajarkan
rasulullah saw.
Untuk memulihkan mata dan menjaga kekuatan otot sebaiknya
kita mengikuti sunnah selama sholat.
Kita harus selalu jaga pandangan buka mata tetap fokus pada
satu titik tempat selama sujud, dan ketika berdiri pandangan mata melihat
tempat sujud.
Saat ruku otot mata akan menekan lensa mata untuk meningkatkan
visi dan saat anda bangun otot mata akan melonggarkan.
Sementara saat sujud lensa mata akan menyusut karena jarak
antara mata dg tempat sujud memendek dan ketika anda bangun lagi itu akan
mengendurkan otot-otot mata.
Nabi saw selalu memerintahkan untuk membuka mata kita selama
sujud. Bila kita praktikkan setiap hari 17× (jumlah rakaat sholat dalam satu
hari) maka akan melatih otot² mata kita, sehingga mata kita akan sehat.
